العشبة
- يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن
- مصدر للالياف الغدائية
- عالي بالبروتين
- يساعد في زيادة الشعور بالشبع
- يدعم حركة الامعاء
- يحسن من القيمة الغذائية للوجبة
طريقة الاستخدام:
يظاف الى الخبز والمعجنات، او يخلط مع الزبادي او الحليب ، او مع الشوفان ، او يضاف رشة منه على السلطة.